geonggang1 님의 블로그

지방간 시리즈 이전 글 지방간 예방과 관리: 증상부터 치료까지지방간의 단계별 증상과 진단방법 * 생활습관 개선이 답이다지방간은 조기지방간의 치료 및 관리 방법: 생활습관 개선이 답이다에 발견하고 적절히 관리하면 100% 회복 가능한 질환이다. 특히 지방간은 약물 치료보다는 생활습관 개선을 통해 충분히 예방하고 치료할 수 있다는 점에서 관리하기에 유리하다. 지방간은 기본적으로 지방 축적을 줄이고 간 기능을 회복시키는 것을 목표로 한다.알코올성 지방간의 경우 금주만으로도 회복될 수 있다. 반면 비알코올성 지방간은 체중 감량, 식습관 개선, 운동 등을 통해 지방 축적을 줄여야 한다. 특히 비알코올성 지방간은 고혈압, 당뇨병, 고지혈증 등 대사증후군과 밀접한 관련이 있기 때문에 종합적인 생활습관 개선이 필요하다..

지방간 시리즈 이전 글 1지방간 예방과 관리: 증상부터 치료까지 * 초기에는 무증상, 진행되면 피로와 통증이 찾아온다지방간의 가장 큰 문제는 초기에는 거의 증상이 없다는 점이다. 특히 비알코올성 지방간은 천천히 진행되기 때문에 증상을 자각하기 어렵다. 많은 사람들이 “평소와 다를 게 없다”거나 “그냥 피곤해서 그렇겠지”라고 생각하고 넘기기 쉽다. 하지만 지방간이 진행되면서 간 기능이 저하되면 다양한 증상이 나타나기 시작한다.1) 초기 증상: 무증상이지만 피로감이 찾아온다지방간 초기에는 별다른 통증이 없고 증상도 미미하다. 그래서 대부분의 사람들이 지방간이 있다는 사실조차 모르고 지내는 경우가 많다. 특히 간은 ‘침묵의 장기’라 불릴 만큼 손상되기 전까지는 뚜렷한 증상이 나타나지 않는다.하지만 지방간이 조..

* 무시하기 쉬운 지방간, 방치하면 큰 병이 된다현대 사회에서 지방간은 생각보다 흔한 질환이다. 지방간은 말 그대로 간세포에 지방이 쌓여 생기는 질환으로, 초기에는 특별한 증상이 없어 대수롭지 않게 넘기기 쉽다. 특히 바쁜 일상 속에서 피곤함이나 소화불량 같은 증상을 느끼더라도 단순한 피로 탓으로 돌리는 경우가 많다. 하지만 지방간을 방치하면 심각한 결과를 초래할 수 있다.간은 우리 몸에서 해독 작용을 담당하는 중요한 장기다. 지방간이 생기면 간 기능이 저하되면서 해독 작용이 제대로 이루어지지 않고, 체내 독소가 축적되기 시작한다. 특히 알코올성 지방간은 간염, 간경변, 심지어 간암으로까지 발전할 수 있다. 비알코올성 지방간 역시 심혈관 질환, 당뇨병 등과 밀접한 관련이 있다.실제로 대한간학회의 조사에 ..